廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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目錄

  • 第一章 身邊的神秘
  • 第二章 黑色會話術
  • 第三章 詛咒的殺人實驗
  • 第四章 恐怖夜話
  • 第五章 笑話歪談
  • 第六章 哀怨劇場
 

詳細資料

  • ISBN:9575570626
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 261頁 / 18.7 x 13 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

疫情期間在家鍛鍊,產生噪音鄰居苦不堪言? 之前面對不斷「充值」的假期,有的人擔心在家裡缺乏鍛鍊,就買了跑步機,這下運動量倒是夠了,樓下鄰居也「急眼」了。 ... 平心而論,誰在樓下受到噪音的困擾都會難受,樓上住戶一定要合理安排運動時間及方式,盡力減少噪音,不再給鄰居的生活造成困擾。 下面是10個全程無跳躍的訓練動作,不會對樓下產生噪音,只需要一張瑜伽墊,輕鬆在家健身! 【特別通告】剛開始練不怎麼懂,練了些時間沒進步,我們安排專門的健身輔導群 【怎樣進群?】私信回復「福利」即可加入! 動作1 起始動作:站立位,兩腿微彎,分開與肩同寬。 兩臂屈肘位於胸前。兩腿交替向後撤一步,同側手臂伸直,爭取指尖觸地,另一側手臂隨之後擺。 ... 動作2 起始動作:坐在瑜伽墊上,兩手兩腳撐地,臀部抬起。 保持左手和右腳支撐,右臂和左腿同時抬起,右手先觸碰左腿膝蓋再觸碰左腳腳尖,重複另一側。 ... 動作3 起始動作:躺在瑜伽墊上,兩臂呈一定角度緊貼墊子,兩腿屈膝內收,兩腳併攏。 其他部位不動,左右腿交替抬起伸直,與此同時,臀部和腰腹部向上挺起成一條直線。 ... 動作4 起始動作:身體呈伏地挺身姿勢。 兩腿同時屈膝,身體重心後移,兩臂伸直,臀部向上翹起。後恢復初始狀態,兩腿膝蓋著地,完成跪姿伏地挺身一次。 ... 動作5 起始動作:身體趴在瑜伽墊上,四肢分別伸直。 通過腰腹發力,兩腿和兩臂同時向上抬起,做兩頭起動作,停留2-3秒鐘後下落。 ... 動作6 起始動作:身體呈伏地挺身姿勢,臀部略微向上抬起。 左腳前跨一步,保持右手和左腳支撐,右腿向斜上方伸直,左手隨之離地,做完一邊換另一邊。 ... 動作7 起始動作:身體跪在瑜伽墊上,兩臂伸直,兩手撐地。 保持其他部位不動,左臂和右腿同時伸直,儘可能呈一條直線,重複另一側。注意腰腹部和臀部始終處於發力狀態。 ... 動作8 起始動作:身體呈伏地挺身姿勢。 右手離地向上伸直,身體隨之右轉,左手支撐身體,右腿隨之向上抬起,重複另一側。 ... 動作9 起始動作:站在瑜伽墊上,兩腿微微彎曲,分開與肩同寬。 兩臂屈肘,兩手握於胸前,上半身微微彎腰含胸。保持其他部位不動,左腿連續向左橫跨兩步後起身,兩臂隨之後擺。重複另一側。 ... 動作10 起始動作:站在瑜伽墊上,兩腳分開比肩略寬,兩手自然處於身體兩側。 雙腿屈膝下蹲,兩臂隨之屈肘,兩手握於胸前,向下振動兩次後起身直立,恢復初始狀態。 ...

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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